总嗅觉躯壳黏糊糊的冒热气？ ✓脸上泛油光、后背闷痘痘 ✓舌苔不仅很厚还发黄 ✓口苦口臭，口干又爱上火 ✓大便黏马桶冲三次皆冲不干净 这不是粗浅的「潮湿重」 - 这种黏糊糊的痛楚其实是湿+热的双重作用 1、潮湿堵住三焦通谈 2、内火闷在体内越来越热 从而形成【又灼热又淤堵】的困局 - 干冷的形成是一个累积的历程： 1️⃣最初脾虚生湿 ✔️暖锅烧烤油炸鄙俗吃✔️冷饮奶茶天天喝✔️久坐不通顺 这些动作皆在束缚的给脾胃增多职守，导致脾胃负荷太重而歇工 脾虚了没方针平淡运化代谢掉水湿，那些没被消化的食品残渣堆积还会生湿 这些湿浊在躯壳里堆积白色面具，不仅堵塞气血开动的通谈白色面具，还会变成浮肿 🍵食养搭配一【晓月叹秋】 ❀茯苓、❀陈皮、❀薏米仁、❀玉米须、❀枣片、❀赤小豆、❀小扁豆 - 2️⃣其次湿郁化热 潮湿累积多了白色面具，就会像一层膜裹住脏腑，防碍气机升降 躯壳里的阳气在潮湿包裹下莫得发散的通谈，就会越闷越热 再加上一些外部刺激，比如： 🌶 爆辣暖锅的助攻 😤 熬夜惶恐的火气越老越旺，就会产生彰着的闷热上火发扬 反应在身上就变成了你脸上的油痘、嘴里的苦臭味…… 👉这种热是实真是在闷出来的热，属于 🍵食养搭配二【百鬼夜行】 ❀金银花、❀淡竹叶、❀贡菊、❀薄荷、❀黄冰糖 - 以上两种食养搭配将食材加入滚水中冲泡即可饮用 搭配一每天喝，搭配二每隔3天喝一次即可自拍别人女友在线