熬夜刷手机、久坐、啤酒烧烤......这些习觉得常的生涯表情少女 自慰，正在让中国男性每毫升精液精子数从1亿跌到1500万的警戒线(WHO轨范)。

01精子的3大天敌

高温刺客：

久坐2小时阴囊升温2.1℃(精子存活上限：35℃)

泡温泉1次杀伤30%精子(需60天规复)

氧化：

熬夜时目田基舛错精子DNA少女 自慰

外卖包装塑化剂致精子无理率飞腾

代谢庞杂陷坑：

BMI>27的男性精子浓度裁减

糖尿病患者精子DNA碎屑率飞腾

023项孕前查验

1、精液分析(禁欲3-5天检测)

波多野吉衣2018在线理论

重心怜惜：浓度≥15百万/ml、前向指导率≥32%

2、精子DNA碎屑率

>30%将显耀加多流产风险

3、阴囊彩超

排查精索静脉曲张少女 自慰